반응형 감과 같이1 가을 제철 과일 감 효능 및 감과 같이 먹지 말아야 할 음식 가을 제철 과일 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 빨갛게 잘 익은 감입니다. 감은 단감, 홍시, 곶감으로 먹을 수 있을 수 있습니다. 제철 과일 감 효능 및 감과 같이 먹지 말아야 할 음식 알고 이것을 먹으면 생각 외로 훌륭한 건강 과일이 됩니다. 건강 효과 가득한 과일 감 그 뛰어난 효능 6가지 그저 단 맛으로 입을 즐겁기 위해 먹는다고 생각했던 감은 우리가 미처 알지 못한 좋은 효능들이 많습니다. 그 대표적인 6가지 알아보겠습니다. 1. 사과보다 높은 비타민 함유 감은 비타민이 매우 많이 함유된 과일 중 하나입니다. 특히 비타민C의 경우 사과의 무려 17배 이상이 들어있어 가을이나 겨울철 감기 등과 같은 호흡기 질환이 유행할 때 딱 좋은 과일입니다. 또한 비타민C는 피부 노화 방지 등의 효과가 있기에 미.. 2023. 10. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
