반응형 좋은콜레스테롤1 콜레스테롤 낮춰주는 음식 건강 검진을 하면 콜레스테롤 수치에 관한 내용이 어김없이 등장합니다. 콜레스테롤은 필수적으로 필요하지만 그 수치가 높으면 많은 질병이나 질환을 유발할 수 있기 때문에 콜레스테롤 낮춰주는 음식 섭취 및 운동 등으로 꾸준한 관리가 필요합니다. 건강을 위해 꼭 필요한 콜레스테롤 수치 관리 세포막을 구성하고 호르몬을 생산하는 데 콜레스테롤이 필수로 필요합니다. 하지만 너무 과해 체내에 쌓여 수치가 높아지면 심뇌혈관 질환 등을 유발할 수 있습니다. 또한 혈관을 막거나 피를 끈적하게 만들어 고혈압, 고지혈증 등을 유발할 수 있습니다. 결국 혈액 순환에 장애로 이어질 수 있으며 이는 뇌졸중, 심근경색 등의 원인이 되기도 합니다. 따라서 꾸준한 관리가 필수이며 중요합니다. 콜레스테롤 낮춰주는 음식 기본적으로 약물 또는.. 2024. 1. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
