반응형 전체 글623 30대 조심할 질병 7가지 30대 조심할 질병 7가지 있습니다. 아직 충분히 젊다고 느끼는 30대. 하지만 이 시기는 상대적으로 건강 관리가 소홀해지기 쉬운 시기입니다. 이 7가지 미리미리 대비하고 준비해야 중년 이후 노년까지 이어지는 나의 건강을 관리할 수 있습니다. 요즘 폭발적으로 발생하는 30대 조심할 질병 7가지 아직 충분히 젊은 나이지만 관리 소홀로 병을 키워 돌이킬 수 없는 경우가 될 수 있습니다. 전조증상만이라도 미리 숙지해 대비해야 합니다. 30대 이기에 더 위험할 수 있는 이것들의 전조증상은 다음을 참고해 보시기 바랍니다. 1. 위암 우리나라 사망률 2위 질병 위암입니다. 위암 환자가 30대부터 급격히 늘고 있다고 합니다. 맵고 짠 음식 유행과 문화로 세계 보건기구 염분 권장량의 약 3배를 섭취하는 것이 주요 원인.. 2024. 3. 25. 다크 초콜릿 하루 권장량 얼마? 다크 초콜릿 하루 권장량 잘 알고 계신가요? 건강을 위해 또는 간식으로 다크 초콜릿 먹는 분들이 많습니다. 더 건강할 것이라는 믿음이 있기 때문입니다. 하지만 이것에도 당연히 하루 권장량 있습니다. 많이 먹으면 역효과가 나타날 수 있습니다. 다크 초콜릿 하루 권장량 적정량을 섭취하고 올바른 방법으로 섭취하면 더 좋은 효능을 볼 수 있습니다. 개인의 건강 상태 등에 따라 달라질 수 있지만 일반적인 성인 기준 하루 권장량은 30~60g입니다. 개인의 건강 상태, 다크 초콜릿을 섭취하는 목적과 개인의 식습관, 개인의 취향 등에 따라 그 양은 달라질 수 있으며 특히 체중 조절 중이라면 칼로리 섭취에 더욱 신경을 써야 합니다. 초콜릿의 칼로리와 지방의 함량이 높기 때문입니다. ▶ 다크 초콜릿 올바른 섭취 방법 카.. 2024. 3. 23. 신용카드 체크카드 차이점 신용카드 체크카드 명확한 차이점 있습니다. 하나는 돈을 빌려 쓰는 기능을 가진 카드이고 다른 하나는 내가 가진 돈에서 사용할 수 있는 카드입니다. 각각의 분명한 차이를 잘 알고 나에게 더 유리한 조건을 만들어주는 것을 이용하면 더욱 좋습니다. 신용 카드 체크카드 차이점 가장 기본적인 차이는 미리 빌려 쓰는 개념인지 내 계좌의 잔고 한도를 이용하는 것인지의 차이가 있습니다. 더 자세한 차이는 다음을 참고해 보시기 바랍니다. 1. 신용카드 돈을 빌려 먼저 사용하고 갚는 방식을 가진 카드입니다. 내가 물건 등을 구매하거나 필요시 지출할 때 그 금액을 카드사에서 대신 지불해 주고 나는 그것을 카드사와의 정해진 대금 지급일에 갚는 방식입니다. 나의 상환 능력에 맞춰 즉, 나의 신용 정도에 맞춰 나의 한도가 정해지.. 2024. 3. 14. 비트코인 상승장 이유 무엇? 비트코인 상승장 이유 무엇일까요? 1억을 넘긴 시세에 불같은 상승을 보이는 최근 그 이유를 알아보도록 하겠습니다. 4년 만에 찾아온 기회라 사람들은 부르고 있습니다. 하지만 이것은 절대 우연이 아닙니다. 그 개념에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비트코인 상승장 이유 1억을 넘는 이 같은 상승장을 만든 근본적인 이유는 공급과 가격의 원칙에서 찾을 수 있습니다. ▶ 비트코인 탄생 비트코인은 중앙은행에 대한 의존을 탈피하기 위해 만든 탈 중앙화 네트워크 프로그램입니다. 따라서 중앙은행과 달리 전 세계 누구나 참여가 가능합니다. ▶ 비트코인 가격 비트코인이 이러한 가상화폐 중 대장이라 불리는 이유는 이러한 탈 중앙화에 가장 안전한 가상화폐이기 때문입니다. 가장 강력하고 안전한 블록체인을 지닌 가상화폐라는 뜻입니다.. 2024. 3. 13. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 156 다음 728x90 반응형
