혀 상태로 알아보는 건강 신호

혀 상태

 

 오래전부터 혀 상태로 그 사람의 건강 상태를 알아보는 방법이 이용되어 왔습니다. 흔히 우리가 병원에 진료를 가면 혀 및 구강 상태를 확인하는 것이 이러한 이유입니다. 따라서 혀의 상태 또는 변화를 보고 건강 상태를 확인할 수 있습니다.

 

 

 

혀 색으로 확인하는 방법

혀의 색에 따라 여러 가지 질병이나 건강 이상 신호를 확인할 수 있습니다.

 

1. 하얀 혀 백태

 

백태 혀

 

혀 전체적으로 하얀 이끼 또는 이물질이 묻은 것처럼 하얀 막이가 낀 상태를 말합니다. 일반적으로 백태는 구강 내가 건조하거나 마른 사람에게서 잘 나타나는 현상이라고 합니다. 백태는 치료가 필요한 상태는 아니며 이를 닦을 때 혀를 꼼꼼히 닦거나 백태 제거용 기구를 이용하면 제거가 가능합니다.

하지만 통증, 붓기 등이 발생하면 병원을 방문해 거사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

• 혀에 흰 반점이 보이는 경우
  곰팡이에 의한 감염
  입안 박테리아 균형이 무너지면서 발생
  
  
• 편평 태선(염증성 질환)
  부분적으로 혹은 선으로 흰색이 형성된 경우
  
  
• 암과 관련된 백반증
  긁어지지 않고 단단하게 형성된 백태
  병원 검사 필요

 

 

 

2. 심하게 붉은 혀

 

븕은 혀

 

• 성홍열
  엽산, 비타민 B12 결핍은 혀를 붉게 만들며 통증과 고열이 동반되기도 함
  입안에 통증은 비타민 B3의 부족 신호
  통증이 더해지면 당뇨병, 신장병, 약물 부작용 등 의심
  
  
• 구강건조증
  혀가 붉어지는 것과 동시에 혀의 돌기가 위축되고 반질반질한 상태
  
  
• 가와사키 병
  어린아이에게 딸기처럼 붉은 혀가 나타나는 경우
  4세 이하의 영유아에게 발생
  희귀병이자 혈관에 염증을 일으키는 질병으로 빠른 의사 진찰 필요

 

 

혀 표면으로 확인하는 방법

혀의 표면의 상태 역시 우리에게 건강 상태에 대한 여러 신호를 보내주기도 합니다.

 

1. 표면 돌기가 없는 혀

• 철분, 엽산, 비타민B가 부족할 경우
• 감염, 유전성 알레르기, 약물로 인해 발생할 수도 있음

 

2. 돌기가 너무 길어진 혀

• 그 사이에 박테리아 과다 서식
• 갈색, 검은색, 흰색 털처럼 보이는 코팅이 생김
• 당뇨병, 항생제 과다 복용의 경우 검은 털이 있는 혀로 보이기도 함

 

3. 혀가 갈라지는 증상

• 나이가 들면서 일어나는 증상
• 건강 상태, 컨디션 문제의 경우가 많음
• 혀의 갈라진 사이를 닦아주는 것이 중요

 

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혀 상태로 알아보는 건강 신호에 대해 확인해 보았습니다.

물론 이러한 증상이나 변화를 개인의 기준으로 판단하고 맹신할 필요는 없습니다. 전문의들은 혀의 상태변화 중 변색, 혹, 궤양, 통증이 2주 이상 지속된다면 진찰이 필요하다고 합니다. 그리고 혀의 경우 증상에 따라 치과, 내과, 이비인후과, 가정의학과의 선택이 필요합니다.

 

양치하기 전 한 번씩 거울에 비친 내 혀를 유심히 관찰하는 것도 우리가 건강하게 사는 방법 중 하나가 될 것 같습니다.

 

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